Tervetuloa kehittymään

Yksilö- ja pienryhmävalmennus

Kehity siinä, missä peli ratkeaa – luistelu ja taito

Jokainen pelaaja voi kehittyä, kun harjoittelu on riittävän tarkkaa ja toistot oikeita. Vågstenin yksilö- ja pienryhmävalmennus keskittyy erityisesti luistelun kehittämiseen sekä pelissä tarvittavien taitojen hiomiseen.


 Harjoittelun painopisteet:

  • Luistelutekniikka
  • Käännökset, liikkeellelähdöt ja teränkäyttö
  • Kiekonkäsittely paineen alla
  • Tilanteiden ennakointi ja ratkaisut pienessä tilassa

 Harjoittelu perustuu:

  • Pelaajakohtaiseen arvioon ja tavoitteisiin
  • Videopalautteeseen ja jatkuvaan ohjaukseen
  • Pelin vaatimusten ymmärtämiseen, ei vain toistamiseen
  • Pelaajille, jotka haluavat kehittyä taitaviksi luistelijoiksi – pelin vaatimalla tavalla.

Kenelle?

Harjoitukset toteutetaan pienryhmissä tai 1–2 pelaajan valmennuksina, jäällä tai erikseen sovitusti.

Laita viestiä niin sovitaan tarkemmin!

make@vagsten.fi tai soita: 0408223657


Otteluanalyysi

Mitä valmentajat oikeasti katsovat pelistäsi?

Löydämmekö selkeän syyn miksi et ehkä saa paljon peliaikaa tai pelaat mahdollisesti mielestäsi väärällä tasolla?

Vågstenin otteluanalyysipalvelussa katsomme otteluvideosi ja annamme sinulle rehellisen, rakentavan ja kehitystä tukevan analyysin.

 Saat:

  • Kirjallisen analyysin pelistäsi (pelilukeminen, liike, sijoittuminen, päätöksenteko)
  • Henkilökohtaisen keskustelun analyysin pohjalta (teams)
  • Kehityskohteet + vahvuuksien tunnistaminen
  • Mahdollisuus seuranta-analyyseihin (3 tai 5 analyysin paketti)

 Kenelle?

pelaajille, jotka haluavat tietää, miten kehittyä ja erottua oikeasti.

  Hinta:

  • 1 analyysi: 99 €
  • 3 analyysiä: 259 €
  • 5 analyysiä: 399 €

  Tilaa otteluanalyysi: make@vagsten.fi tai soita: 0408223657


Fysiikkavalmennus

Liikkuuko keho niin kuin peli vaatii?

Tarjoamme yksilöllistä fysiikkavalmennusta, joka tukee juuri jääkiekkoilijan suorituskykyä: räjähtävyys, liikkuvuus, nopeus, voima ja kehonhallinta.

  Sisältää:

  • Henkilökohtainen harjoitusohjelma
  • Testaus ja seuranta
  • Harjoittelun ohjaus ja palaute
  • Harjoittelu joko itsenäisesti tai valvotusti

  Kenelle?

pelaajille, jotka haluavat parantaa fyysisiä valmiuksiaan oikealla tavalla.


Tilaa fysiikkavalmennus: make@vagsten.fi tai soita: 0408223657


Kaikki valmennukset voidaan toteuttaa myös etävalmennuksina

Psyykkinen valmennus

Peli ratkeaa usein pään sisällä

Itsevarmuus, keskittyminen, paineensietokyky ja palautuminen – kaikki lähtee mielenhallinnasta.

 Psyykkisessä valmennuksessa saat:

  • Tukea ennen tärkeitä pelejä
  • Taitoja käsitellä epäonnistumisia
  • Työkaluja suoritusjännitykseen ja itseluottamuksen vahvistamiseen
  • Henkilökohtaisia keskusteluja 

 Kenelle?

Pelaajille, jotka haluavat kehittää peliä – sisältä ulospäin.

 Tapaamiset etänä tai livenä, kertaluonteisesti tai jatkuvasti.


Tilaa psyykkinen valmennus

make@vagsten.fi 

Tai soita: 0408223657